イクメン 中年 メタボ   ダイエットしても効果なし

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今日のこうせい

お仕事している風
2012-11-26 14.45.57


最近夕食の際、炭水化物を食べてません。
あまり量も食べておりません。

なのに、全然痩せない。
87キロ~88キロをウロウロしております。

多分、運動量が絶対的に不足しているかと思うのですが、
※毎朝、ちょろっと散歩するだけ・・

あと、お菓子食べたりしているのがイケナイのかも。

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