イクメン起業家として、育児にも仕事にも日々奮闘するブログです。イクメン目指して、育児の情報やオススメグッズなんかも案内していきます。

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ダイエット3日目。

2日目の体重は86.3㎏

食事・・・忘れたが、夕食はトマトのみ。

3日目は、

試しにプチ断食ダイエット


朝食 野菜ジュース

昼食 野菜ジュース

夕食 挫折・・・ サンドイッチ、おくら、納豆、もずく、ホウレンソウ。


体重85.2kg


効果はあったが、精神的にきつい。

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